暖光手持海苔肉鬆御飯糰

Name: 暖光手持海苔肉鬆御飯糰
Yield: 2 顆份量
Ingredients: 明健高鈣雞肉鬆（核心主角） 15g（約 2 大匙）; 溫熱越光白米飯 1 大碗（約 180g）; 日式大判燒海苔 2 片; 天然海鹽 少許（手沾鹽水用）; 日式焙煎芝麻 少許

料理時間：8 分鐘

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份量：2 顆份量

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難易度：親子共作

手作御飯糰飽含溫潤心意。微溫白米散發自然米香，中間包裹酥脆甘甜的明健純雞肉鬆，外層以脆爽日式燒海苔包覆。一手拿著就能大口享用，無論是孩子放學後的健康點心、或是上班族無負擔的輕午餐，都讓人感到踏實滿足。

2 顆份量

              明健高鈣雞肉鬆（核心主角）
              15g（約 2 大匙）
            

溫熱越光白米飯 1 大碗（約 180g）

日式大判燒海苔 2 片

天然海鹽少許（手沾鹽水用）

日式焙煎芝麻少許

料理步驟・輕鬆上桌

STEP 01

準備一小碗開水溶入微量海鹽，雙手沾濕鹽水防止米飯沾黏，取半碗溫熱米飯攤平於掌心。

STEP 02

於米飯中心大方放入明健雞肉鬆，由兩側向內合攏，雙手順勢握捏成飽滿三角形。

STEP 03

底部包覆酥脆燒海苔片，頂部點綴少許芝麻與肉鬆，手持方便、立即品嚐！

NUTRITION TIP

成長中的學齡孩童活動量大，放學後容易飢餓。以手作肉鬆御飯糰取代高糖餅乾手搖飲，100% 純雞肉蛋白質配合檸檬酸鈣，兼顧飽足感與骨骼發育，每一口都是媽媽放心的真實原味。

100% 國產新鮮純雞胸肉烘焙・無豆粉・每 30g 含 360mg 總鈣・檸檬酸鈣溫和好吸收。日常三餐隨手撒一匙，美味與健康自然兼得。